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时间：2021-05-11 点击：
2021年5月11日中午11点50分，19机械1班于致远204开展了以“如何培养我们的‘抗逆力’来应对人生挫折”为主题的班会，本次的主题班会由体育委员林松辉同学主讲。
此次班会中介绍到的主要内容有四点。首先告知了班级同学什么是抗逆力。其次让班级同学了解抗逆力的特征。之后讲述了一些典型的抗逆力例子：海伦凯勒在失明时没有放弃，而是积极的面对困难，用自己的行动证明了生命的意义；爱迪生用自己的行动实验出了适合做灯芯的材料。最后提及一些提升抗逆力的方法，让每位同学在面对生活困难和挫折时能够积极的应对。
接着，在团支书余雯琪同学发言完毕之后，卢桥同学作了最后的讲话，给我讲述了心理健康的重要性，以及总结了近期班级存在的问题。
通过此次的主题班会，宣传并鼓励了班级同学们培养并提高抗逆力，使每位同学有一个健康的身心。生活不止眼前的苟且还有诗和远方。
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